İngilizcede RSI (repetitive strain injury) diye anılan bir hastalık var. Türkçe karşılığı “tekrarlanan zorlama hastalığı”. Yoğun bilgisayar, gitar, bıçak ya da benzeri aygıtların kullanımı sonucu, yani sürekli aynı bedensel hareketlerin tekrarıyla oluşan bir eklem rahatsızlığı. Türkiye’de fazla önemsenmese de, batıda tıbbi uzmanlık alanları bile açılmış durumda. Artık teknoloji çağındayız, 24 saat bilgisayar başındayız. Çağın hastalıkları da yavaş yavaş kendine yer ediniyor.

Bilgisayar kullanıcılarını bu RSI hastalığından korumaya yönelik bazı yazılımlar var. Onlardan birisi de AntiRSI. Yazılımın işlevi basitçe; kullanıcıyı ara vermeye zorlamak. Öntanımlı süreler ya da kendi belirleyeceğiniz sürelerde, ekrana uyarı penceresi getirerek ara vermeniz için uyarıyor. Çalışılan süre, klavye ve farede eylemin olduğu süreyi kapsıyor. Kısa aralar ve molalar ayrı ayrı ayarlanabiliyor. Mola kesintisiz biçimde tamamlanana kadar uyarı penceresinin ekranda kalması, çok teşvik edici olmuş. Ayrıca yazılım kullanıcının çalışmadığı anları otomatik olarak algılıyor. Bütün gününü bilgisayar başında geçirenlerin, mutlaka edinmesi gereken bir yazılım. Ben sevdim, kullanacağım. Hattâ yazılımı yerelleştirmek de gerek.

AntiRSI, Hollandalı Onno Gorter tarafından geliştirilmiş, Mac OS X 10.3 ve üzerinde çalışan, ücretsiz bir yazılım.

AntiRSI.app.zip (100KB)